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Cómo Hacer Tiempo Para Uno Mismo

¿Cómo te ha ido este mes?

Muchos luchamos contra el tiempo para terminar todo lo que tenemos que hacer y varias veces ni paramos para respirar. Hacer tiempo para uno mismo puede ser un poco complicado en un mundo que NUNCA para.

Nos ponemos de excusa "no tengo tiempo", "ando a mil hoy", "no he parado en todo el día", "lo hago cuando me de chance", y la lista sigue...

¡Si no hacemos el tiempo para nosotros mismos, nadie más lo va hacer! 

El darte al menos 30 minutos al día hace una GRAN diferencia en la calidad de tu vida y en tu rendimiento diario.

Asegúrate de ver este video para ideas sencillas de cómo darte ese tiempo para ti en el día a día, y así encontrar esa paz y equilibrio que todos buscamos:

 

Da click para tweetear: Me permito tener tiempo de calidad conmigo mismo.

Con amor y gratitud,

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