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Cómo Sanar Un Alma "Dañada"

Esta pregunta me tocó el corazón y me hizo reflexionar bastante:

"¿Cómo puedo sanar un alma dañada por mi misma?"

Muchas veces el dolor y sufrimiento que experimentamos a lo largo de los años nos marca de por vida; dejamos que sentimientos como la rabia, soberbia y tristeza definan nuestra realidad.

Por muchos años dejé que mi enojo y mis reacciones dominarán mi vida y es por esto que quise contestar la pregunta de Fabiola.

Estuve en su lugar en un punto de mi vida y sé lo que es querer cambiar y sentir que por más que hacemos, no lo logramos. Esto automáticamente nos hace pensar que somos "malas personas" y que hay algo malo con nosotros.

Si también te has sentido de esta manera, este video es para ti:

 

Me he dado cuenta que estos 4 pasos me ayudan cuándo necesito dejar de compararme con los demás, cada vez que me siento triste y cuándo estoy siendo dura conmigo misma.

Aplicar estos 4 pasos te ayudará a:

  • Reemplazar tus sentimientos negativos por sentimientos positivos
  • Perdonarte a ti y a quienes te han causado dolor
  • Darte más amor a diario

Ahora, cuéntame lo siguiente:

¿Qué quieres mejorar en tu vida? ¿Cómo te sentirás una vez lo hagas?

Deja tus comentarios debajo.

Recuerda que sólo TÚ puedes cambiar la manera en que experimentas tu vida a diario.

Con todo mi amor,

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