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Cómo Tener Un Día Positivo

Tener un día positivo es crucial para nuestro desempeño laboral y personal diario.

Es muy fácil (y común) dejar que nuestros ánimos bajen por cosas insignificantes, pensamientos o actitudes negativas nuestras y de otras personas.

Lo importante es no dejar que esto te arrastre por el resto del día, si no levantarte y tomar acción inmediata.

¿Cómo puedes lograr esto?

Escucha las herramientas que utilizo en mi día a día cuándo siento que mis ánimos están bajando (son REALMENTE efectivas):

 

Déjame saber en los comentarios debajo cómo te va aplicando esto en TU vida, y que otras técnicas utilizas para cambiar tu estado.

Con todo mi amor,

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