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Rebecca Eisenmann & Julissa Rodriguez: Seamos Rebeldes Con Causa

Hace 2 años comencé a modificar mis hábitos alimenticios; dejé a un lado todo aquello que no le hacía bien a mi cuerpo (cigarrillos, gaseosas, carne de cerdo, picantes, carne y leche de vaca), y lo reemplacé por más alimentos vivos y naturales (muchas más frutas y verduras).

Era fácil decir que quería mejorar mi alimentación, pero a la hora de ponerlo en práctica, entraba la tentación.

Lo que me llevó a realmente mantener un estilo de vida saludable, fue sentir los cambios positivos que esta nueva alimentación tenía en mi cuerpo y mente. Me comencé a sentir con más vitalidad y mis dolores de cabeza y estómago desaparecieron.

¡Era un estilo de vida que valía la pena mantener!

Pero pasaba algo... no entendía por qué debía comer alimentos orgánicos, y cómo preparar otras comidas saludables de manera divertida (para que mi esposo y yo no nos aburriéramos).

Los tips y recetas de Rebecca (también conocida como Verde y Rebelde) me ayudaron muchísimo!

Si también intentas llevar un estilo de vida saludable, tienes que ver este video:

 

Su libro Generación Verde y Rebelde es mi guía a seguir cada vez que voy al supermercado y cada vez que voy a preparar una comida.

La información valiosa que Rebecca comparte en él, me ha ayudado a implementar nuevos hábitos y a mantener un estilo de vida saludable.

Una vez termines de ver la entrevista, cuéntanos en los comentarios debajo lo siguiente: ¿de qué manera mantienes un balance en las distintas áreas de tu vida?

Recuerda que SI vale la pena invertir tiempo y cariño en tu salud y en la de aquellos que amas.

Con todo mi amor,

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